wild soul
come flow with me
Hatha-Vinyasa-Yoga in Berching
by Toni
Kursreihe: 7mal Hatha - Vinyasa - Yoga
Level: alle Level: Anfänger bis Fortgeschrittene
kraftvoll, entschleunigend, fließend
Start: immer Montags 18:45 - 20:00 Uhr
Montag 13.04.2026
Montag 20.04.2026
Montag 27.04.2026
Montag 04.05.2026
Montag 11.05.2026
Montag 18.05.2026
Montag 08.06.2026
Kosten: 105 Euro
Anmeldung unter: info@osteopathie-blaser.de
Ort: Beauty Lashes in Berching, Bahnhofstraße 9 in 92334 Berching
Was dich erwartet:
Hatha Yoga bringt dir das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation. Der Name setzt sich aus "Ha" (Sonne) und "Tha" (Mond) zusammen, was das harmonische Zusammenspiel von Gegensätzen wie Aktivität und Ruhe, Spannung und Entspannung symbolisiert.
Vinyasa Yoga bedeutet wörtlich „etwas auf eine bestimmte Art und Weise setzen/anordnen“ und beschreibt einen dynamischen, fließenden Yogastil, bei dem Körperhaltungen (Asanas) synchron mit der Atmung aneinandergereiht werden, wodurch eine „bewegte Meditation“ entsteht, die Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit fördert.
fließendes Yoga im Vinyasastil und Haltearbeit im Hathastil warten auf dich.
KRAFTVOLL
PRÄSENT
FLIEßEND
ENTSPANNEND